Tunnit:
ma 13.05
ke 14.30
pe 11.40
Ope:
Elina
[email protected]
puh. 040 840 3558
SportyPlanner:
koodi: Keminlyseo2024
ryhmä: MCXA (LI06)
Classroom:
koodi: cxgg2wo
OHJELMA
VK 6
ma ALOITUS, auditorio
KOTONA: Oman ohjelman & alkutestin suunnittelu
ke OMAN OHJELMAN & ALKUTESTIN SUUNNITTELU + ILTAPÄIVÄPELIT/LENKKI/SALI, liikuntasali
pe OMA HARJOITTELU 1
VK 7
ma ALKUTESTIT 1, liikuntasali / OMA HARJOITTELU 2
Puolet ryhmästä toteuttaa koululla alkutestit, puolet tekee oman harjoituksen.
Alkutestit:
ke ALKUTESTIT 2, liikuntasali / OMA HARJOITTELU 2
Puolet ryhmästä toteuttaa koululla alkutestit, puolet tekee oman harjoituksen.
Alkutestit:
pe OMA HARJOITTELU 3
VK 8
ma OMA HARJOITTELU 4
Juttelut: 13.05 Tatu, 13.15 Leevi, 13.25 Arttu, 13.35 Henkka, 13.45 Juuso H., 13.55 Laura,
13.05 Rasmus
ke OMA HARJOITTELU 5
Juttelut: 14.30 Jere, 14.40 Antton, 14.50 Nea, 15.00 Sanni, 15.10 Ella, 15.20 Petteri,
15.30 Veeti
pe OMA HARJOITTELU 6
VK 9
ma OMA HARJOITTELU 7
Juttelut: 13.05 Jannica, 13.15 Emma, 13.25 Aada, 13.35 Lukas, 13.45 Pihla, 13.55 Tiitus,
14.05 Miina
ke OMA HARJOITTELU 8
Juttelut: 14.30 VV, 14.40 Juuso T., 14.50 Lotta, 15.00 Riina, 15.10 Riina
pe Koulun liikuntapäivä 😊
KOTONA: Väliarvio
8 omaa harjoitusta tehtynä
VK 10
Hiihtoloma 😊
Huippua lomaa!
VK 11
ma OMA HARJOITTELU 9
ke OMA HARJOITTELU 10
pe OMA HARJOITTELU 11
VK 12
ma LOPPUTESTIT 1, liikuntasali / OMA HARJOITTELU 12
Puolet ryhmästä toteuttaa koululla lopputestit, puolet tekee oman harjoituksen.
Lopputestit:
ke LOPPUTESTIT 2, liikuntasali / OMA HARJOITTELU 12
Puolet ryhmästä toteuttaa koululla lopputestit, puolet tekee oman harjoituksen.
Lopputestit:
pe YHTEISLENKKI, lähtö koululta
KOTONA: Reflektio
12 omaa harjoitusta tehtynä
KOEPÄIVÄN OHJELMA:
Yhteinen liikuntapäivä klo 9.30-13.00
EASYFIT
Spinning & kuntosali
Ruokailu 11.40
UIMAHALLI
Avanto & uinti
KOTONA: Itsearvio
"Life without goals is like a race without a finish line."
Ed Trenner
Huippua PT-jaksoa!
:)
Offentligt, till lärare, till studerande, till personalen, till vårdnadshavare och för direktionen