LI01 OHJELMA

2. jakso

VK 40         ALOITUSVIIKKO

Tunti 1        SUUNNITTELUT vol 2, Auditorio          Väliarvio, SportyPlanner

Tunti 2        OMA  SUOSIKKI                                    Ohjeet Wilmassa

Tunnit: 

LI01.1: TI, oma suosikki siirtyy viikolle 41!

LI01.2: MA ja TI

LI01.3: TI ja TO

LI01.4: MA ja KE

 

VK 41         PESISVIIKKO

Tunti 1        PESIS (HARJOITTEET), Sauvosaaren pesiskenttä

Tunnit: 

LI01.1: TO ja PE

LI01.2: TO

LI01.3: TO

LI01.4: KE

VK 42         LOMAILUVIIKKO

                   SYYSLOMA

                   Rentoudu 

 

VK 43        SUUNNISTUSVIIKKO

Tunti 1        SUUNNISTUS (TEORIA JA PIENET TREENIT), Auditorio ja koulun piha

Tunti 2        FUTSAL, Kemi Areena

Tunti 3        SUUNNISTUS, Mansikkanokka - Tapaaminen Sauvosaaren pukukopeilla

Tunnit:

Kaikilla ryhmillä liikuntaa x 3!

 

VK 44         PALLOILUVIIKKO

Tunti 1        TOIVE PALLOILU: SULKAPALLO Kemi Areena                                             

Tunti 2        TOIVE PALLOILU: LENTOPALLO, Kemi Areena                                   

Tunnit:

LI01.1: TI ja TO

LI01.2: MA ja TO

LI01.3: TI ja TO

LI01.4: MA ja KE

 

VK 45         LIHASHUOLTOVIIKKO

Tunti 1         LIIKKUVUUS / RENTOUTUS, Lukion liikuntasali                                 

Tunti 2         LIHASKUNTOTESTIT + KOULUN SALIIN TUTUSTUMINEN, Lukion liikuntasali

Tunnit:

LI01.1: TI ja PE

LI01.2: MA ja TI

LI01.3: TI ja TO

LI01.4: MA ja PE

 

VK 46          HEITTÄYTYMISVIIKKO

Tunti 1         VESILIIKUNTA, Uimahalli                           

Tunti 2         ZUMBAA HEITTÄYTYEN, lukion sali                              Itsearvio

Tunnit: 

LI01.1: TI ja TO

LI01.2: MA ja TI

LI01.3: TI ja TO

LI01.4: MA ja KE

 

HUIPPUJA LIIKUNTATUNTEJA!